وصفــه للتخلص من السمنـــه

[العنــــــــــود العجمـــــي*]

وصفة من البرتقال و الليمون للتخلص من السمنة


هذه الوصفة قريتها في احد المنتديات ونقلتها لكم



المقادير:


برتقالة واحدة كبيرة

أربعة من الليمون الحامض

ـ2 ملاعق من العسل


الــــــــــطـــــــريــقه:


ـ إقطعي البرتقال والليمون الحامض على أربعة قطع

ـ ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركيها لمدة 20 دقيقة

ـ أضيفي2 ملاعق من العسل وأتركيهم فوق النار لمدة 10 دقائق

ـ صفيهم ، أتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 كؤوس في

اليوم لمدة 21 يوما.





ملـــــــحوظــــــــة......

حجم الكوب هو كوب الشاي العادي...
هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط.....
بتنزل هذه الوصفة 10 كيلو في9 أيام......


جربوها وادعولي

تحيـــــــــاتي