|
|
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
|
|
#1
09-04-2006, 08:28 AM
|
|||
|
|||
|
الوصايا العشر للشبع بأقل طعام.....
الآن.. يمكنك أن تشبع بأقل كمية من الطعام!! __________________ 
|
|
#2
09-04-2006, 10:20 AM
|
|||
|
|||
|
|
|
#4
14-04-2006, 02:52 PM
|
|||
|
|||
|
- تناول 3 أكواب من الماء قبل الوجبات الرئيسية.. فالماء ليس له أى سعرات حرارية، ويملأ فراغ المعدة ويقلل بالتالى من تناول الطعام
|
|
#5
14-04-2006, 05:02 PM
|
|||
|
|||
|
هلا فيش اختي العزيزة شهد ... __________________
|
|
#7
16-04-2006, 10:25 AM
|
|||
|
|||
|
هلا شهد المنتدى .......... __________________
|
 |
|
|
|
تصميم :
طريق التطوير
|
العرض العادي
