نصائح تجميليـــــــــــه

[روووووعه]

نصائح تجميليــــــــه ::



1- أن خميــرة البيـرة تنقي الجسـم وتعطـي لونـاً صحيـاً للبشـرة ،، وتمنـع ظهور البثـور والحبـوب
والهالات السوداء في الوجـه ،،، وثمـة خطـأ شـائـع أن خميـرة البيـرة تسبــب السمنـة ،، وهـذا
غيـر صحيـح لأنهـا تعـدل وزن الجسـم مع مراعـاة تناولهـا قبــل الأكـل بنحـو سـاعـة أو بعـده
بســاعــــــه


ــــــــــــــــ



2_إجعـلـي العنـايـة ببشـرتـك متعـة تمارسينهـا كـل يـوم صبـاحـاً ومسـاءاً تمامـاً كمـا تستعمليـــن
فرشـاة الأسنـان من أجـل أسنــان نظيفــة ولثــه صحيـه وأبتســامــة مضيئـة

ــــــــــــــ
3_يجـب شـرب العســل مـع البـابــونــج والمواظبــة على تناولهـــا قبــل النــوم بنصــف ســـاعـة
ممــا يســـاعـــد علـــى أستـــرخـــاء عضـــلات الوجــه والجســـم عمومــاً

ـــــــــــــ



4_عليــك إزالــة المكيـــاج قبــل النــوم ،، لأن بقــاؤه يــؤدي الـى إنســداد مســام البشـــــرة

ـــــــــــــ



5_عـــم المبــالغــة في تنظيــف وغســـل الوجـــه أكثــر من مرتيـــن فــي اليــــوم ،،،
لأن ذلـــك يـــؤدي الــى جفـــاف الرطــوبـــة الطبيعيــــة لصحــة البشـــرة..

ـــــــــــ

6_عليـــك بإبعـــاد يـديــك وشعــرك عن وجهـــك ،،، لأن الدهـــون والبكتيريـــاء فيهــا
تـــؤدي الــى أنســداد مســـــام البشـــرة وبـــروز البقـــع اللونيـــه

ـــــــــ



7_لبشـــرة نظيفــة ونضــره وخاليــــه من العيــــوب ،،، أشربـــي يوميـــاً لتريــــن مـــن
المـــاء،،، وركـــزي على شــرب المــاء الدافــيء عند الاستيقـــاظ


تحياتي للجميع ,,

رووووووووووعه ,,