![]() |
![]() |
|||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
#71
|
||||
|
||||
|
الألياف الموجودة في الخضروات و قشور بعض الفواكة تحسن من حركة الأمعاء مما يزيد من تعافي جهازك الهضمي |
|
#72
|
|||
|
|||
|
لا تعتبرالمشروبات الغازية خالية السعرات الحرارية أو الدايت خيار جيد لأنها عند بعض الاشخاص تؤدي للجوع و استهلاك كميات غذاء اكثر __________________ إذآ ضآقت بگ سنينگ وصآرت دنيتگ أحزٍٍآن ,,
تذگر ربگ آلخآلق وقل يآربي آلخيره .. !! |
|
#73
|
|||
|
|||
|
هل تعلم ان شراب الكركديه البارد مفيد في خفض ضغط الدم المرتفع .. على عكس شراب الكركديه الساخن فهو مفيد في رفع ضغط الدم المنخفض __________________ إذآ ضآقت بگ سنينگ وصآرت دنيتگ أحزٍٍآن ,,
تذگر ربگ آلخآلق وقل يآربي آلخيره .. !! |
|
#74
|
|||
|
|||
|
و من الاستخدامات الأخرى للزعتر كمشروب حيث أن مشروب الزعتر ممتاز لحالات التهاب المجاري التنفسية العلوية و الكحة __________________ إذآ ضآقت بگ سنينگ وصآرت دنيتگ أحزٍٍآن ,,
تذگر ربگ آلخآلق وقل يآربي آلخيره .. !! |
|
#75
|
|||
|
|||
|
تناول حبة البركة يفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم __________________ إذآ ضآقت بگ سنينگ وصآرت دنيتگ أحزٍٍآن ,,
تذگر ربگ آلخآلق وقل يآربي آلخيره .. !! |
|
#76
|
|||
|
|||
|
الجلوكوز مصدر الطاقة المفضل للدماغ لذلك فإن كأس حالي مثل عصير البرتقال يعزز الذاكرة قصيرة المدى و عملية التفكير والقدرة العقلية __________________ إذآ ضآقت بگ سنينگ وصآرت دنيتگ أحزٍٍآن ,,
تذگر ربگ آلخآلق وقل يآربي آلخيره .. !! |
|
#77
|
|||
|
|||
|
أظهرت دراسة أن تناول طبق سلطة كبير قبل الوجبة يقلل من تناول عدد السعرات الحرارية بـ 12 %, مما يساعد بتقليل الوزن __________________ إذآ ضآقت بگ سنينگ وصآرت دنيتگ أحزٍٍآن ,,
تذگر ربگ آلخآلق وقل يآربي آلخيره .. !! |
|
#78
|
||||
|
||||
|
|
|
#79
|
||||
|
||||
|
اكل تفاح ولا تراجع طبيب |
|
#80
|
||||
|
||||
|
|
![]() |
|
|
|
تصميم :
طريق التطوير
|