سَجل حضٌوركَ بـِ معلَومه أو نصَيحة طبَية ..~

[الـعـابـر]

الزيتون/يحتوي على فيتامين (د) الذي يقي بعد الله من شلل الاطفال

__________________

[ريـمـيـه]

‏الموز، الأناناس، البرتقال، اليوسفي، التوت، الفراولة.
فواكه ينصح بها لمرضى القولون العصبي؛
حيث تحمي من تفاقم الأعراض في كثير من الحالات.

[الـعـابـر]

الزعتر يمنع تساقط الشعر

أكدت الأبحاث الطبية أن للزعتر دوراً عظيماً في القضاء على مختلف الأمراض
حيث يحتوي على مواد من شأنها تسكين الألم .. وتنشيط الدورة الدموية
كما يحتوي مواداً مقوية للعضلات تمنع تصلب الشرايين .. وطاردة للأملاح
ومواداً مضادة للأكسدة ..
كما يحتوي الزعتر على مادة "الثيمول" التي تعمل على زيادة الشهية لتناول الطعام
وقتل الميكروبات .. وطرد الطفيليات من المعدة ..
هذا بـ الإضافة لإحتوائه على مادة "الكارفكرول" التي تعد مسكناً ومطهراً للمعدة
ومضاداً للنزيف .. وطارداً للديدان .. ومبيداً لجراثيم القولون
ومن جانب أخر أوضحت الأبحاث الطبية
أن الزعتر يعد وسيلة لتقوية الجهاز المناعي لدى الإنسان
كما يعتبر منشطاً ممتازاً لفروة الرأس .. ويمنع تساقط الشعر ويجعله أكثر كثافة

[ريـمـيـه]

هل تعلم أن العسل الأصلي العلاج الوحيد لفيروس الكبد .

[الـعـابـر]

دراسة طبية : النعناع بندول الطبيعة

إذا شعرت بنوبة صداع عابرة أو بـ الآم حادة مفاجئة لا تلجأ إلى المسكنات الدوائية المعروفة
بدلاً من ذلك يمكنك إعداد كوب من النعناع لتسكين تلك الآلام ..
منذ آلاف السنين يعتمد الطب التقليدي في أنحاء مختلفة من العالم
على شراب النعناع لعلاج الآلام المختلفة مثل الصداع وآلام المعدة والحمى والإنفلونزا
وأثبتت نتائج دراسة قام بها فريق من جامعة نيوكاسل على فئران التجارب
أن تلك الوصفات كانت دقيقة جداً ..
ولـ تحقيق هذه الفائدة من النعناع تغلى الأوراق الخضراء أو الجافة لمدة نصف ساعة
وتركها حتى تبرد قبل شربها ..~

[ريـمـيـه]

‏شرب الشاي بشكل معتدل يمكنه
ان يقيك من مرض الزهايمر والسرطان.

[الـعـابـر]

هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي

[ريـمـيـه]

‏اثبتت الدراسات ان قلة النوم تمنع نزول الوزن..
وتؤدي الى السمنة وامراض القلب على المدى البعيد

[الـعـابـر]

الفلفل الأحمر الحار لتخفيف الشهية

قال باحثون أمريكيون أن تناول نصف ملعقة شاي من الفلفل الأحمر الحار
قد يساعد في تخفيف الشهية للطعام
خاصة لدى الأشخاص الذين لا يتناولونه بشكل دائم ..
وظهر أن نسبة الجوع لدى الأشخاص
الذين لم يكونوا يتناولون الفلفل الأحمر بشكل منتظم في السابق تراجعت
خاصة في ما يتعلق بتناول الأطعمة الدهنية والملح والحلويات

__________________

[ريـمـيـه]

‏الزبادى يحتوى على بكتريا نافعة تساعد
فى الهضم والتخلص من الانتفاخ وزيادة
النشاط المناعى كما يهدئ الأعصاب ويحارب الأرق
‏
‏#صحتنا