أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات

[Njm]

لا حياتى لمن تنادي
انا الحين ما اعرف احد يرقد اقل من تسع ساعات كلهم فوق التسع ساعات
وشكراً اخت صمتا على هذا الموضوع الطيب

[صـــمتا]

أخي النشيط / نجم

يعطيك العافيه على حضورك الطيب ومرورك

:
:

دمت بخير
لك تقديري

[راعي المشعاب]

جزاش الله خير على الموضوع المهم
واللي احس انه يعنيني شخصيا لاني مره رقدت من الساعه 2 الظهر الى الساعه 8 بالليل ثاني يوم
يعني رقدت (( 32 )) ساعه اظن ما احد راح يصدق بس والله صدق لاني كنت بالبيت بروحي ماعندي احد .
هي صلاه طافتني وهو دوام شفطت عليه وهي مواعيد تاجلت
يوم قمت الا (( 55 )) مكالمه لم يرد عليها و (( 15)) رساله
تحيتي لش اختي الغاليه صمتا

[صـــمتا]

وجزاك الرحمن بالمثل

أخي الكريم / راعي المشعاب

الله يعيــــــــــــــــــــــن

ولكن أهم شئ الصلاة اخي ... وهذي نصيحه لك وللجميع من اخطار النوووم

ويعطيك العافيه على تعليقك الطيب

وان شاءالله استفدت من هذي النصيحة وتطبقهاااا ... بإذن الله

:
:

دمت بخير