بنود السعادة العشرة

[الجااازي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخترت لكم من قرأتي للكاتب الدكتور الشيخ عائض القرني..هذا الموضوع واتمنى الاستفاده للجميع
يقول عالم النفس الأمريكي(د.ديكس):الحياة السعيدة فن جميل له عشرة أبعاد هي:
1/أن تمارس عملا محبوبا عندك..فاذا لم يتيسر لك ذلك العمل,فمارس الهواية التي تحبها في اوقات فراغك.
2/العناية بالصحة فهي روح السعادة..وذلك بالاعتدال بالطعام والشراب وممارسة الرياضه والبعد عن العادات الضارة.
3/وجود هدف في حياة الانسان,فان ذلك يمنحه الاثارة والنشاط .
4/أن يأخذ الانسان الحياة على ماهي عليه ويقبلها بحلوها ومرها.
5/أن يعيش الانسان في حاضره فلا يندم على ماضٍ تولى,ولا يتوجس من غد لم يأت.
6/أن يفكر الانسان في اي عمل اوقرار,ولا يلوم غيره على قرارته وما قد يصيبه.
7/أن ينظر الانسان الى من هو دونه.
8/أن يعتاد الانسان على الابتسام وروح المرح وصحبة المتفائلين.
9/أن يعمل الانسان على اسعاد الآخرين ليصيبه عطر السعادة.
10/أغتنام فرص الابتهاج الجميلة واعتبارها محطات ضروريه للسعادة.
{{استمتع باليوم وتمسك به,ابحث عن شي يمنع وقوع الألم قبل أن يداهمك}}