سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل

[كويتي]

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.

[عبدالمانع]

شاكر لكي اخي الكويتي على تلك السطور القيمة

[كويتيه]

همم.. عاد كله اشرب جاي ورا الاكل.. لا خلاص ماني شاربه..

يعطيك العافيه كويتي خوش مو ضوع.
لك مني كل التحيه

[هند]

يعطيك العافية ياكويتى
معلومات قيمــــة
وغالبيتها ، نسويهـــا



لك كل التقدير
السؤدد

[كويتي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالمانع

شاكر لكي اخي الكويتي على تلك السطور القيمة

لاهنت اخوي الغالـــي على هذى المرور الي اسعدنــي


تقبــل تحياتي
كويـــتي

[كويتي]

اي خلاص لا تشربيــن شاي من اليوم ورايح لا يطلع فيج عنقــز
يا كويتيـــه خخخخ

لاهنتــي يا غاليــه على هذى المرور

تقبـــلي تحياتي
كويتي

[كويتي]

اجل دامج عرفتيهـــا يا السؤدد لا عاد تسوينها
عشان ما يصير فيج مثــل الي في الموضوع

لاهنتي مرورج اسعدنـــي والله

تقبلي تحياتي
كويـــتي

[ابوتركى]

يعطيك العافية ياكويتى
معلومات قيمــــة وجميـــــــله

[قبلةالعجمان]

يعطيك العافيه ....

[متعب الوقت]

يعطيك العافيه على هالموضوع والمعلومات القيمه