للحصول على خدووود ورديه !!!

[صـعــبــة المنــــال]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ......

هذا موضوع قريته ونقلته لكم للفائده ....


___________________



يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميك********ية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه
الميك********ية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.



فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:

1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.


2- ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.


3- اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.


4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).


5- ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.


6- إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه.

تقبلوووا فائق الاحترام ......

[سراب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيك العافية

الغالية صعبة المنال

على مجهودك الطيب والرائع

وعلى الموضوع الحلو

لك تقديري

[مربوش]

الله يعطيج العافيه

على هالمعلومات

.,’.,’.,’.,’.,’.,’

[AL- JOORY]

مشكروه يا قلبي

والله يعطيكي العافيه

[صـعــبــة المنــــال]

سراب الله يعافيج وشاكرتلج مرورج اللي ينور صفحتي .......

مربوووش الله يعافيك وشاكرتلك مرورك الرائع ........

جوورري تسلمين حبيبتي على المرور اللي أتشرف فيه ....

[قبلةالعجمان]

الحمد لله خدوودي ورديه خلقه
يعطيج العااافيه

[صـعــبــة المنــــال]

الله يـــعافيج

وشاكرتلج مروورج الحلووو ......

[هند]

المتميزة ، صعبة المنال
يعطيك العافية على ماوضحتى لنا


كل التقدير لك
السؤدد

[المستقل]

الحمدلله ومشالله تبارك الرحمن خدودي ورديه كذا من الله
الظاهر بنات المنتدى بيغرقون من هالماء الله يعينهم 20 ثانيه