وأنت نايم حسيت أنك بتطيح

[برنسيسة القلوب]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين




اهتزازات بداية النوم؛,،

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن...

فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه.

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي
وسبب لي ذلك الإحساس .


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات

بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة

إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير.





وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة


وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ

من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.


ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة


ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.




وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر

لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون
من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.

[(سعد بن محمد)]

عزالله انها دايم تصير فيني ..

الله يعطيش العافيه على الموضوع

وتقبلي مروري

[برنسيسة القلوب]

ويعافيك
ويكفيك شرها ان شااء الله


ولاهنت على المروور الطيب طال عمرك

شرفتنااا

[شموخ العجمية]

يعطيش العافية ياقلبي
وتسلمين ع الموضوع الحلووو
تقبلي مروري

["..عـَـذْبـًة الأطْـبـَآآآآع.."]

"برنسيسه"


جاوبتي سؤال في بااااالي من زمان شاغلني ...



الله يعطيك العافيه ..

لاهنتي ع الطرح ...

[ابكي على وقتن مضى]

الف شكر على الموضوع الحلو

فعلا دايم تصير لي واالأعظم من هذا دااااااااااايم يجيني الجاثوم يخنقني ونا نايمه اسمي واقرى ايات من القران بس استغفر الله مافي فايده

[كايف]

أنصح جميع الأخوان والأخوات اللي دائماً يتعرضون لسقوط من مكان مرتفع خلال النوم أن يعرضوا انفسهم وبسرعه على مشايخ الرقية الشرعية ... أو أنهم يرقون أنفسهم بأنفسهم إذا أنهم يلمون بهالشي وهذا هو الأفضل .

[برنسيسة القلوب]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ العجمية

يعطيش العافية ياقلبي
وتسلمين ع الموضوع الحلووو
تقبلي مروري

الله يعافييش ويسللمش طال عمرش

ولاهنتي عالمروور وقابلش الله يالغلااا

[برنسيسة القلوب]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة {..بنت عتيبـــه..}

"برنسيسه"


جاوبتي سؤال في بااااالي من زمان شاغلني ...



الله يعطيك العافيه ..

لاهنتي ع الطرح ...

هذا مااطمح له يالغلا
اني افيد فيما اقدم
واليوم الحمدلله قدرت اني افيدش


لاهنتي عالمروور فديتش

[برنسيسة القلوب]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابكي على وقتن مضى

الف شكر على الموضوع الحلو

فعلا دايم تصير لي واالأعظم من هذا دااااااااااايم يجيني الجاثوم يخنقني ونا نايمه اسمي واقرى ايات من القران بس استغفر الله مافي فايده

الشكر موصوول لك عالمروور طال عمرك


ولاهنت