بعد تناول الوجبة بساعه يمكنك تناول مشروب القرفة بدون سكر أو حليب ، حيث انه يساعدك على الاحساس بالشبع لفترة أطول . #صحة
__________________ كل شيء سامي بداياته تجي متعبة ♡