يسلموووووو على الموضوع
بس وييييييييين انا ما تحلى السوالف طبعااااا الخاصة الحلوة الا لما امشي واقولهاااا
احس براحة وبالعكس
اصلا المشي ولما تمارس اي رياضة حاولي انج تتكلمين اذا قدرتي فرياضة صح
لكن الصعوبة في الكلام دليل ان الرياضة خاطئة
طبعا معاج وحده دارسة علم نفس مو اي شي هههههههههههه
بس برأيي الشخصي تعود للإنسان نفسه بس انا اشوف المشي والكلام له تأثير ايجابي
وتقبلي مروري
شكرا