احرصي على النوم باكراً لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل >>>>>> الناس المفروض تنام 10 وهى تقعد 10 كويتيه يعطيج العافيه وماتقصرين يالغاليه موضوع مهم ,,,
__________________